出産後の肌荒れ

出産後の肌荒れにはどういう症状があり、予防、改善は何をすればよいでしょうか。

妊娠中はおなかの赤ちゃんの為に色々な注意が必要で、ご自身よりも赤ちゃんの為に食事や行動していたと思います。出産した後も当然赤ちゃん中心の生活となり、ご自分のことはどうしても後回しになります。四六時中育児にかかりっきりになりますが、少しでも時間のある時にお肌の手入れもしたいものですね。

出産後は赤ちゃんの世話で忙しい為、スキンケアが十分できなかったり、授乳のために夜中でも3時間毎に1回は起きる為、寝不足やストレスによって皮膚のバリア機能も低下してしまいます。

当然体に良い事ではないので、肌荒れになりやすくなったり、体調の変化で今まで使っていた化粧品が合わなくなったりします。もし今まで使っていた化粧品が合わなくなったと感じる様でしたら、使用するのはやめた方がよいと思います。

特に妊娠の後期から出産後における期間は、女性ホルモンのバランスが変化するため、肌荒れや乾燥肌、敏感肌の状態になることが多いようですが、しかし妊娠中にホルモンの影響で出来たシミなどは出産後、次第に薄くなったり自然に直ったりするのでさほど心配する必要がないものもあります。

でも、肌の荒れが自然に消えていくのを待つだけではなく、紫外線に当たらないように工夫したり、ビタミンの豊富な野菜や果物を多く摂ったりするなど、日常から肌荒れを防止するよう気を使いたいところですね。
posted by hadakun at 15:05 | 妊娠と肌荒れ
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